« La victoire revient à ceux qui sont les mieux préparés. Quelque part, quelqu’un s’entraîne pour vous dépasser. La constance et la force mentale sont les seules clés pour atteindre la ligne d’arrivée.
Passez en revue ces ordres d’avertissement, mémorisez le parcours et préparez-vous pour la mission qui vous attend.
Les ordres de course seront publiés ici au plus tard le 1er mai 2026.
Instructions préliminaires de course
SITUATION
Généralités
1. Généralités. L’environnement opérationnel de ce triathlon est dynamique et difficile, caractérisé à la fois par des facteurs naturels et humains. L’ennemi se présente sous trois formes : Le temps, le vent et la force – chacun représente une menace unique envers la réussite de la mission. Les participants doivent affronter ces adversaires avec détermination, connaissance de la situation et résilience physique.
Ennemi
Force ennemie
2. Le temps : un adversaire constant et impitoyable. Tous les participants sont soumis à la pression de terminer le parcours de sprint en moins de 1 min 25 s (1 min 30 s pour la catégorie féminine) afin d’atteindre l’objectif de la mission Beat-The-Base (vaincre la base). La course de cette année verra l’ajout de deux défis de niveau plus rapide, dont les détails seront communiqués dans les ordres de course. Ceux qui ne cherchent pas à atteindre cet objectif doivent tout de même gérer efficacement leur rythme afin d’éviter la fatigue liée à la mission.
3. Le vent : représente une menace asymétrique et imprévisible. Provenant principalement du nord-ouest, il peut sembler au premier abord aider les coureurs sur la partie sud-est de la piste, mais il risque de contre-attaquer en augmentant la résistance. Cette menace est aggravée par la présence d’objets intrus (FOD) — gravier, sable et autres matériaux détachés— qui peuvent être transportés par le vent sur le parcours. Cela représente un danger particulier pendant l’épreuve de vélo, où la traction et la stabilité sont essentielles. Les coureurs doivent rester vigilants et adapter leur tactique en conséquence.
4. Persévérance : sera testée tout au long de l’opération. Les participants doivent puiser dans leurs réserves mentales et physiques pour surmonter l’inconfort, la fatigue et le doute, tant pendant la préparation que pendant le déroulement de l’opération, afin d’atteindre la ligne d’arrivée et de quitter victorieusement la zone d’opération (ZO).
5. Condition physique et résilience : Cette opération sert également à démontrer la résilience physique, c’est-à-dire la capacité à maintenir ses performances physiques dans des conditions stressantes et à récupérer efficacement. Les coureurs sont encouragés à repousser leurs limites tout en appliquant les principes fondamentaux de rythme, d’hydratation et de concentration mentale.
Force amie
6. Intention du commandant supérieur. Son intention est d’organiser un triathlon compétitif et dynamique afin de déterminer qui, parmi la communauté locale et élargie, possède la force, la vitesse et la volonté nécessaires pour « vaincre la base ».
7. Forces de flanc. Tout au long de l’opération, d’autres coureurs se trouveront dans la même zone d’opération, à des distances variables. Les communications pourraient être limitées; par conséquent, les coureurs doivent rester très vigilants et respecter les protocoles de prévention des conflits, en appliquant l’instruction permanente d’opérations qui consiste à dépasser uniquement par la gauche lorsque cela est possible et à annoncer clairement leurs intentions (« dépassement par la gauche » ou « dépassement par la droite »).
Neutre
8. Autres activités. Il est possible que d’autres activités se déroulent pendant le triathlon. À l’heure actuelle, le service du renseignement a déclaré que ces éléments n’ont exprimé aucune tendance amicale ou agressive envers les forces du triathlon Beat-the-Base. Il est estimé que l’impact sur les opérations sera minime et que les agents de sécurité pour l’épreuve de vélo maintiendront un parcours sécurisé et fermé afin d’atténuer toute interférence potentielle.
MISSION PROBABLE
9. Les coureurs participeront au triathlon « Beat-the-Base III – Die Triing » le 9 mai 2026 à la Garnison d’Edmonton afin de se mettre au défi physiquement, de renforcer leur force mentale et physique, et de déterminer qui est capable de « vaincre la base ».
EXÉCUTION
Concept des opérations
10. Intention du commandant. J’ai l’intention d’organiser la 3e édition annuelle du triathlon Beat-the-Base, une épreuve sur terrain plat et circuit fermé conçue pour réunir militaires, vétérans et civils autour d’une épreuve commune d’endurance physique et mentale. Cette opération favorisera la camaraderie et l’esprit communautaire au sein d’une zone d’opérations (ZO) solidaire et conviviale. Les participants affronteront et surmonteront les ennemis opérationnels du temps, du vent et de la persévérance alors qu’ils s’efforcent de terminer la course et, dans la mesure du possible, d’atteindre l’objectif qui est de « vaincre la base ».
Tâches actuelles
Se préparer aux défis du triathlon Beat-the-Base;
Être prêt à faire face aux changements de situation si d’autres opérations ou les conditions météorologiques ont une incidence sur n’importe quelle partie du parcours;
Être prêt à participer au groupe des ordres de course pour recevoir les détails de la course;
Récupérer la trousse d’inscription au gymnase supérieur du centre de conditionnement physique de la Garnison d’Edmonton;
S’assurer que son vélo est en bon état de fonctionnement, y compris deux freins fonctionnels.
Instructions de coordination
11. Horaire
19 avril 2026 - Date d’inscription finale pour garantir un t-shirt
4 mai 2026 - Date limite pour s’inscrire
6 mai 2026 - Groupe des ordres de course (compte rendu de course par vidéoconférence)
Soirée du 8 mai 2026 (heures à confirmer) – Parcours pour l’épreuve de vélo (moins la piste) et parcours de course à pied ouverte pour reconnaissance
9 mai 2026 - Journée du triathlon
12. Emplacements
Ramassage de la trousse des coureurs – Gymnase supérieur du centre de conditionnement physique de la Garnison d’Edmonton
Zone de transition - Terrains de tennis
Zone de départ - Abords de la piscine
Zone d’arrivée - Terrains au nord du complexe
13. Parcours
a. Natation – Toutes les épreuves de natation se dérouleront à la piscine de 25 verges de la garnison :
(1) Sprint – 800 verges (16 tours/32 longueurs);
(2) Super sprint – 400 verges (8 tours/16 longueurs).
b. Vélo – Toutes les épreuves de vélo se dérouleront sur des routes fermées et sur la piste désaffectée de la BFC Edmonton :
(1) Sprint – 20,5 km comprenant The Infill, 2 x The Encirclement et The Exfil.
(2) Super sprint – 11,8 km comprenant The Infill, 1 x The Encirclement et The Exfil. Cette année, le super sprint aura le même virage sur la piste que le sprint.
c. Course – Toutes les épreuves de course se dérouleront sur un sentier asphalté et sur les terrains de soccer de la base :
(1) Sprint – 4,9 km le long du sentier de course asphalté DANS LE SENS DES AIGUILLES D’UNE MONTRE, en terminant par un nouveau couloir de finition sur les terrains de soccer.
(2) Super sprint – 2,5 km, les coureurs tourneront à DROITE et suivront le sentier de course jusqu’au virage marqué. Les coureurs finiront à la même zone d’arrivée.
14. Tenue
a. Tenue et protocoles de changement de tenue : La nudité est strictement interdite sur le parcours de la course, y compris dans la zone de transition. Aucune tente pour se changer ne sera fournie. Une tenue appropriée — sous-vêtements et soutien-gorge de sport (pour les femmes) — doivent être portés en permanence dans la garnison, sauf dans les vestiaires désignés à cet effet. Les participants peuvent ajouter des vêtements pendant la transition (p. ex., cuissard, maillot de cyclisme, gilet manches longues). Si un changement complet de tenue est nécessaire entre les épreuves de natation et de vélo, il faut se rendre dans les vestiaires et le temps sera ajouté au temps de natation. Aucun accès au vestiaire ne sera possible entre les épreuves de vélo et de course. Les shorts ou les combinaisons de triathlon sont fortement recommandés pour faciliter les transitions efficaces entre toutes les disciplines.
b. Écouteurs : Ils sont interdits sauf pendant la course s’il s’agit d’écouteurs à oreille ouverte (p. ex., Shokz) ou s’ils ne sont portés que sur une oreille.
c. Natation
(1) Obligatoire – Maillot de bain ou combinaison de triathlon, casque de bain fourni.
(2) Recommandé – Les lunettes de natation et les bouchons d’oreille sont autorisés.
d. Vélo
(1) Obligatoire (avant de toucher le vélo) – Casque, maillot de cycliste, numéro de course sur vélo.
(2) Recommandé – Lunettes de soleil, chaussures.
e. Course
(1) Obligatoire – chaussures de course, chemise/haut (peut être complètement dézippé)
(2) Recommandé – Lunettes de soleil
15. Zone d’équipe : Tous les clubs ou équipes participants seront autorisés à installer une tente pour leur équipe dans la zone administrative. Si votre équipe ou club souhaite le faire, veuillez en informer les responsables de la course d’ici le 4 mai 2026.
16. Restrictions : Les éléments suivants doivent être respectés pour participer, selon l’âge actuel du coureur à la date de la course :
a. Sprint
(1) 16+ : Avoir rempli le questionnaire sur l’aptitude à l’activité physique (Q-AAP)
(2) 10-15 :
(a) Avoir terminé un triathlon précédent, avec preuve à l’appui, comprenant au minimum 300 m de natation, 10 km de vélo et 2,5 km de course à pied.
(b) Avoir réussi à nager 800 verges/750 m pendant son temps libre en moins de 35 minutes sans aide.
(c) Un parent ou tuteur doit être présent lors de la course pendant toute la durée de l’activité (en tant que spectateur et compétiteur).
b. Super sprint
(1) 16+ : Avoir rempli le Q-AAP
(2) 08-15 :
(a) Avoir réussi à nager 400 verges/325 m sans aide en moins de 17,5 minutes.
(b) Un parent ou tuteur doit être présent lors de la course pendant toute la durée de l’activité (en tant que spectateur et compétiteur).
17. Résultats. Les résultats de la course seront diffusés en direct dans la Zone 4.
18. Nouveautés de 2026.
a. Porte-vélos pour les trois meilleurs : Les trois meilleurs hommes et les trois meilleures femmes du classement général du sprint de la course de 2025 recevront un porte-vélos spécifique à chaque genre.
b. Des panneaux plus grands : Nous sommes en train de fabriquer des panneaux plus grands et plus nombreux afin que le parcours soit encore plus clair pour les coureurs qui donnent tout ce qu’ils ont au moment du départ pour tenter de vaincre la base et entrer dans « la zone ».
c. Plus d’agents de sécurité : Nous prévoyons d’avoir plus d’agents de sécurité le long du parcours, mais nous aurons besoin de votre aide. Encouragez vos amis et votre famille à s’inscrire pour nous aider en cliquant sur le lien dans la référence A.
d. Zone d’arrivée plus près de la zone de transition : La ligne d’arrivée sera placée plus près de la zone de transition, ce qui permettra ainsi une grande fête dans la zone d’arrivée.
e. Exposants : L’inscription pour l’année prochaine comprendra certains de nos partenaires afin d’améliorer encore davantage le processus d’inscription!
f. Segments « meilleur grimpeur » : Il y aura des segments chronométrés à vélo et en course à pied afin que les sprinteurs puissent chercher à atteindre la gloire, comme dans le Tour de France!
g. Nouveaux honneurs : Les prix « Maillot Blanc » pour nos athlètes les plus jeunes et les plus d'expérience. S'inspirant du célèbre Maillot Blanc du Tour de France, nous instaurons une nouvelle façon de reconnaître nos athlètes les plus performants aux deux extrémités de la pyramide des âges. Nous savons que le développement physique chez nos jeunes et que l'endurance chez nos vétérans peuvent varier considérablement; nous avons donc décidé d'équilibrer les chances pour tout le monde.
AUTORISATION
Major E.F.G. Henderson
Directeur de course/officier responsable (O Resp)
ORDRE D’AVERTISSEMENT DE COURSE